Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 42.04g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Лук, Яичница. Snacks/Other: Дыня, Кукуруза Вареная, Клубника, Ежевика, Малина, Груши, Emco Батончик Ореховый с Медом, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|