Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 39.95g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Сваля Каша Молочная Овсяная. Snacks/Other: Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|