Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 90.04g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Халва, Сыр Колбасный, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Barilla Соус Песто с Рукколой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки в Кляре, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Деревня Масловка Творог 5%. Snacks/Other: Атаг Милому Созданию, Кофе с Молоком, Миндаль, Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|