BOBEOU, DANÇOU... AGORA É CORRER NA FRENTE, ATRAS JÁ ERA!!
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
948 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 61.84g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Panco Egg Sponge, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Linea Doce de Leite com Coco, Amendupã Paçoquinha (16g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral (3). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|