Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 68.19g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Майонез, Ржаной Хлеб, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Арбуз, Кофе с Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|