Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 37.11g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, MacCoffee Капучино Айриш Крим, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Lunch: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Цветная Капуста в Кляре, Жар Пицца Пицца Европейская, Салат Цезарь. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Нектарины, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|