|
Мдэ, надо на диету
|
53.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 178.66g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Lunch: Линь. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Меридиан Морской Коктель, Рыбный Бульон, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lisova2003's Weight History
|