Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 88.46g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховое Пюре. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вамин Катык, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|