teletabiis's Journal, 15 Aug 17

Burda takılıp kalmış olmak sinirlerimi bozuyor.
95 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2017:
1252 kcal Fat: 73.45g | Prot: 38.44g | Carbs: 127.83g.   Breakfast: Nimet Lavaş, CP Piliç Kokteyl Sosis, Yeşil Elma, Danone Activia Kayısılı. Dinner: Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Keyifçe Cevizli Sucuk. more...
2610 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 37 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
😂 şöyle bi tereyağlı kuşbaşı kaşarlı pide iyi gider. sonra onu yakmaya çalışırken grafik aşağı taşar. ben böyle yapıyorum 😂 
15 Aug 17 by member: nucromer
Pide bizden sorulur 😎😎😏 etliekmeklove <3 
15 Aug 17 by member: teletabiis
haha etli ekmekmi? konyalımıydın @teletabiis? gerçi bizim sivasta da var biraz farklı oluyor sanırım. boy ve etin ebatları olarak. 
15 Aug 17 by member: nucromer
:D evet, bizde pide incecik oluyo elle açıyorlar, et bol oluyo , bi kaç şehirde yedim pide kalın oluyor hep , burda bir başka <3 
15 Aug 17 by member: teletabiis
evet haklısın. etli ekmek iyidir severim bende. bıçakarası diye bi usul var sanırım ince ince kuşbaşı yapıyolar tantuni gibi. okuyanlar diyeti bozacak az kaldı. 
15 Aug 17 by member: nucromer
:D aynen etliekmek var bicakarasi dediğin gibi bide Mevlana var onda peynir karışımı ve et oluyor o da çok güzel :D 
15 Aug 17 by member: teletabiis
Mevlana dan tattım nefis bişey. Ocaktan çıkışını gördüm hayatta bitiremem dedim. porsiyon olarak geldi önüme yok böyle birşey. Hepsi bitti. Nasıl gittiğini anlamıyor insan. :))  
15 Aug 17 by member: gmzksc
hep beyaz un işte gamze ondan :D 
15 Aug 17 by member: nucromer
ah be gamzecim :( canım çekti be 
15 Aug 17 by member: teletabiis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teletabiis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.