Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 69.55g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Окей Булочка с Корицей, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Сухарики Мини с Арахисом, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Атлантическая Треска. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|