|
Давно не ела рыбу) Вчера готовила тилапию в сметане, чудесно ^__^ А как вы считаете готовое блюдо? Все на глаз или каждый ингредиент взвешиваете?
|
56 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 80.59g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Дудник Эклер, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Тилапия, Гречка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
steady weight
|