Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 102.17g | Carbs: 253.48g.
Breakfast: Льняные Семена, Kotanyi Корица Молотая, Красная Смородина, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кукуруза Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: ВкусВилл Соус Карри, Оливковое Масло, Льняные Семена, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Льняные Семена, Яблоко Голден, Капуста Белокочанная, Льняные Семена, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|