|
Еееее, процесс пошёл)
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 56.97g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Помидоры, Капуста, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Фундук Жареный, Красная Цена Фундук Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina apple's Weight History
|