Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 44.99g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Vitaland Персики, Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 1 hour, Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 12 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|