Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 43.50g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рот Фронт Конфета Маска, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Кубаночка Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Чай Несладкий. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Активия Термостатная с Вишней, Махеевъ Клубничный Джем, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|