Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 48.21g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Арбуз, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|