|
Gitarka. Inna waga ale myśle ze waga podobna. Standardowo -100 kcal
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 220.59g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Madero Sos Jalapeno, Madero Ketchup Pikantny, Wielkopolski Olej, Kopytka, Pomidory Koktajlowe, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Wielkopolski Olej, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne. Dinner: Milblu Mleko 0,5%, Nestlé Cheerios Miodowy. Snacks/Other: Mirinda Orange, Jabłko. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|