|
как то скромно уходят килограммы....
|
71.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 49.41g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, Микоян Колбаса Куриная, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Dinner: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Добрый Томатный Сок, Банан. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияPlyus's Weight History
|