Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 124.60g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Чача, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеченная или Жареная Форель, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|