Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
92 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1765 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 67.42g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Lunch: Чай, Яблоко, Драники, Свиная Отбивная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Dinner: Чай, Яблоко, Хлеб Бородинский, Останкино Окорок "Российский", Сметана, Вареники с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|