Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
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87.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 50.33g | Prot: 83.04g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Senseo Café. Lunch: LU Belvita le Moelleux, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Nectarines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Viande de Sanglier. Dinner: Nectarines, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Tranchettes Edam, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Mimolette en Tranches, Monoprix Beurre Doux, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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elishua89's Weight History
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