Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 159.33g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Maggi Для Хрустящей Курочки с Сыром и Помидорами, Куриное Филе. Dinner: Аморе Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, 365 Дней Сахар Прессованный, Кофе, Нектарин, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|