Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
118 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 8.47g | Prot: 24.87g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Сливы, Виноград, Свеклы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|