Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 94.18g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Магнит Арбуз, Champion Чернослив без Косточек, Дыня, Сыр Маасдам. Lunch: Лук, Белый Хлеб, Салат Витаминный, Копченов Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Chocolate. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Помидоры, Кабачок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Окей Шашлык Куриный Нежный. Snacks/Other: Ваби Саби Суши с Угрем, Банан, Золотой Ключик Ириска, Окей Шашлык Куриный Нежный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|