Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
140.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 80.00g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Персики, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|