Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 83.73g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Лукас Печенье Зерновое, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Чай, Песочное Печенье. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Миндаль, Дыня, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Инжирный Персик, Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|