Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 158.57g | Carbs: 296.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, мед, творог обезжиреный, овсяные хлопья, банан, приготовленный яичный белок. Lunch: Divella Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Первым Делом Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Персики, Арахис, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|