Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
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88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 27.34g | Prot: 60.96g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Framboises, Planta Fin Beurre Demi Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Jambon de Dinde, Pain de Seigle. Lunch: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrelet, Créaline Purée de Courgette. Dinner: Leerdammer Leerdammer Léger, Vinaigre Balsamique, Yoplait Petit Suisse 0%, Saladinettes Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Blanc de Dinde, Oeuf Dur, Endive. Snacks/Other: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Banane, Prêt à Manger Porridge. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ambredom's Weight History
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