Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 55.77g | Carbs: 288.59g.
Breakfast: Блины на Кефире, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Банан, Блины на Кефире. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Блины на Кефире, Виноград, Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки. Dinner: Дыня, Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Food Master Био-с, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Кабачок, Блины на Кефире, Золотой Ключик Ириска. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Дыня, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Домочай Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|