Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 70.06g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Колбаса Докторская, Nutiva Семена Чиа, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Тюрбо. Snacks/Other: Клубника, Банан, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|