Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 65.06g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Персики, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Пестравка Творог 5%. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Тануки Изуми Спринг Ролл. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|