Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 62.36g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Гречка, Бульон из Индейки, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Ешь и Худей Сырники, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Кедровые Орешки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|