Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
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52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 84.92g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: 백설기, 꿀떡, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 파프리카, 사과. Lunch: 청우식품 아몬드쿠키, 미주라 요거트비스켓, 미주라 시리얼비스켓, 오이 (껍질제거), 고구마, 사과, 새송이버섯, 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 매일유업 매일두유 베리믹스, 파프리카, 새송이버섯, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파, 바나나. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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