Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 54.25g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Prime Star Кофе Латте, Prime Star Запеканка Творожная. Lunch: Prime Star Гречневая Каша с Грибами. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boysnogood's Weight History
|