Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 56.62g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: ETRE Горький Шоколад Классический, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Самсон Фарш Куриный, Помидоры, Баклажан, Зеленый Перец, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Dinner: Самсон Фарш Куриный, Помидоры, Баклажан, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|