Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
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108.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3659 kcal
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Fat: 225.99g | Prot: 153.68g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Frimesa Requeijão Cremoso, Frimesa Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Lunch: Scala Queijo Prato, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacate, Coco, Laranja Lima, Pêssegos, Tirolez Queijo Gorgonzola. Dinner: Friboi Picanha, Uísque. Snacks/Other: Heineken Cerveja Heineken, Coco, Amendoim, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Andcampana's Weight History
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