Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
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71.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 72.39g | Prot: 107.80g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: Fiore Creme de Leite Fresco, Café. Lunch: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Cozida, Rúcula. Dinner: Catupiry Queijo Cremoso, Fiore Creme de Leite Fresco, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Tirolez Queijo Gorgonzola. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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