Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 162.11g | Carbs: 337.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья, Чай. Lunch: Огурец, Мистраль Бурый Рис, Чай, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Петрушка, Укроп. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Чай. Snacks/Other: Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%, подсолнечное, грецкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|