Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 92.28g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Абрикос, Глобус Сыр Пармезан Браво, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Котлеты Рыбные из Трески, Лента Винегрет Классический. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Запеканка*. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Банан, Бежин Луг Ряженка, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|