Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 66.33g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяные Панкейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Lunch: Баклажан, Помидоры, Яблоко. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|