Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 97.08g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Медовый Край Мёд Липовый, Nutrilite Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|