Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 54.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 97.38g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Птичка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Глобус Сыр Пармезан Браво. Lunch: Яйцо, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Котлеты. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные, Призма Яблоко Ред Делишес, Чистая Линия Мороженное, Банан, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|