Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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81.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2134 kcal
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Fat: 153.49g | Prot: 98.33g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Noz Macadâmia Macadâmia, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Apti Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Músculo Bovino. Dinner: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Noz Macadâmia Macadâmia, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Apti Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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davydcabral's Weight History
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