Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
93.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 40.66g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яйцо Всмятку, Лимонный Сок, Петрушка. Lunch: Twix Mini, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Грейпфрут, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Prodgreen Диетические Пельмени Шпинат и Рикотта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|