Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 93.77g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яичный Белок. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Dinner: Соус с Болгарским Перцем и Сливками, Овощи Гриль, Хек. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Окей Виноград Черный, Бананы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|