Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 33.24g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Чай Несладкий. Dinner: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Nestle Пломбир 48 Копеек, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hochland Сыр Фетакса, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|