Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
119.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2923 kcal
|
Fat: 153.13g | Prot: 105.67g | Carbs: 286.20g.
Breakfast: Круассан, Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Шоколада, Stailon Фрукты в Желе, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Орешки со Сгущенкой, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Петрохолод Даша, Кедровые Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Шоколад, Персик, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|