Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 112.38g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Корица, Био Баланс Биокефирный 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|