Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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104.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2537 kcal
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Fat: 112.35g | Prot: 89.47g | Carbs: 298.92g.
Breakfast: Äpfel, Le Tartare Le Tartare, Président Camembert L'original, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Hamburger Fleisch, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Europäische Weintraubensorte, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Gut & Günstig Laugen Brezeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Gervaisserve1976's Weight History
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