Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 46.62g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Хлебец, Персики. Snacks/Other: Хлебец, Вкусный День Ряженка 2,5%, Чай, Му-Му Котлета из Баранины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|